Статьи и заметки

superman-therapy

Клиент психолога — кто он?

Насколько я знаю, в представлении обычных людей, далеких от психологии, есть некий образ человека, который обращается к психологу. Это слабый, безвольный нытик, не имеющий собственного мнения неудачник с кучей комплексов, который сам не умеет решать свои проблемы....

Читать далее
eda4ebfd05bcd818bb490d736b95c276

Как избавиться от своих неприятных качеств?

Представьте себе классические весы. Они находятся в равновесии только в двух случаях: либо они пустые, либо на обоих чашах лежит нечто одинаковое по весу. Соответственно, если одна чаша перевешивает другую, то уравновесить ее можно также двумя способами: либо убрать все с...

Читать далее
comment_283162

Об усталости и вреде позитивного настроя на работу

Больше всех в колхозе работала лошадь. Но председателем так и не стала.  Если вы сильно устаете за день на работе, и к вечеру просто валитесь с ног, если вас мало что радует в череде дней и вы чаще всего пребываете в грусти, печали или даже тоске, то предлагаю притормозить,...

Читать далее
girl over chalkboard with funny angel wings and nimbus

8 признаков того, что вы встретили «идеального психолога»

При чтении рекомендуется включить чувство юмора «Идеальный психолог» обладает следующими качествами: угадывает ваши чувства и мысли, поэтому нет необходимости учиться грамотно доносить свои ощущения и соображения до окружающих; знает и говорит, как вам поступать...

Читать далее
comment_283140

Стыд и вина. Маркеры распознавания

Мануал по распознаванию таких чувств как стыд и вина, чтобы различать их у себя и уметь справляться Я думаю, что чувство стыда и вины испытывал хотя бы раз в жизни каждый человек. Это так называемые социальные чувства, которые отличают человека от животного. Но испытывать...

Читать далее
traveler-216043

Сказка о том, как Пессимизм, Оптимизм и Реализм отправились в королевство Желание

Сказка — ложь, да в ней намек, добрым молодцам — урок. P.S. Люблю сама сочинять сказки в качестве самотерапии, а также предлагаю это увлекательное занятие творчески настроенным клиентам. Жили-были Пессимизм, Оптимизм и Реализм. Однажды стало им тошно жить в своей богом...

Читать далее
106515695_1553812f__kopiya

О неудовлетворенности и потеряной чувствительности

Размышления о том, что можно сделать с ощущением вечной неудовлетворенности Если ребенка в детстве регулярно ограничивали варварскими способами (с воплями и криками, с рукоприкладством и длительными нравоучениями, например, за то, что без спроса просто прикоснулся к...

Читать далее
monty-a8ce9d4533df0809e3892c2ca2dc7bbd_426efd

Страх ненормальности

Размышления о страхе показаться ненормальным и о том, что помогает с этим страхом справиться. PS. Речь идет о клиентах психологов-консультантов и психотерапевтов, а не о людях с психическими расстройствами, там другая история. Часто на сессиях от клиентов можно услышать о...

Читать далее
angrychildren007

Как перестать злиться на окружающих?

Когда несколько лет назад я пришла к психологу с вопросом «Как перестать злиться и раздражаться на окружающих?», то не видела абсурдности такой постановки вопроса и не знала, что злиться и выражать свою злость – это несколько разные процессы, которые связаны и...

Читать далее
12705341_1056898841000257_2574166832990934792_n

Поддержка внешняя и внутренняя

Хотела написать о важности внутренней поддержки, что психологически зрелый человек способен поддержать себя сам. А потом подумала, что, если мы не имеем позитивного опыта внешней поддержки, не принимаем ее, не умеем просить, вообще не знаем, как нас могут поддержать...

Читать далее
Страница 2 из 212
© 2018 Психолог Надежда Саламахина ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru
Show Buttons
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
Share On Linkedin
Contact us
Hide Buttons