Помогаю найти выход при сложностях в отношениях с собой и окружающими

Устойчивый, бережный, теплый психолог

Психологическая помощь в г. Москва

Здравствуйте!

Если Вы попали на мой сайт, вероятно в Вашей жизни возникли какие-то сложности, которые не получается решить самостоятельно. Такое бывает. Все мы люди, можем ошибаться, делать глупости, сомневаться в своем выборе, чувствовать растерянность или страх. Это не значит, что с нами, что-то не так и мы больны. Это не делает нас глупыми или слабыми. Это может говорить о том, что нам нужна поддержка и присутствие теплого принимающего человека рядом. Чтобы нас увидели, услышали и приняли без осуждения, непрошеных советов, желания нас срочно исправить или переделать. И бывает, найти такого человека в своем окружении непросто.

Современный человек привык быть сильным и опираться только на себя. Уязвимость и мягкость воспринимаются как слабость и зачастую осуждаются. Но невозможно быть сильным всегда. Человек — не робот, он может устать, заболеть и не знать, что делать. И в эти моменты может быть страшно открыться другому, страшно снять маску, которая, похоже, уже приросла к коже, и не понятно, где я, а где — социально одобряемый образ. Может возникнуть ощущение безысходности: и показать слабость не возможно, и уже нет сил изображать уверенность и стойкость.

Кабинет психолога — это как раз то место, где можно попробовать рискнуть, рассказать и показать, что происходит с Вами на самом деле. Побыть уязвимым и жестким, робким и наглым, мягким и агрессивным, капризным ребенком и авторитарным родителем. Побыть любым и почувствовать, что принимают тебя любого, без осуждений, запугиваний, поучений. Оказывается, иногда достаточно только этого, чтоб почувствовать в себе силы справиться со всеми невзгодами и вновь начать ощущать удовольствие от жизни.

Я успешно помогаю людям найти выход из трудной ситуации, найти силы и ресурсы.
Специализируюсь на помощи при проблемах в близких отношениях, неуверенности, эмоциональной зависимости. Помогаю прожить детские травмы и оставить их в прошлом (травма брошенности и отвержения, насилие, алкогольная или наркотическая зависимость родителей и пр.).

Приходя ко мне на консультацию или психотерапию, вы гарантировано получите возможность быть услышанным, увиденным и принятым. А дальше будем вместе исследовать то, что Вас беспокоит, и искать варианты, которые вас устроят.

В работе с клиентами я аккуратный и бережный психолог. Работаю в гештальт-подходе, использую техники и методы творческой психотерапии: фототерапию, сказкотерапию, ассоциативные карты, арт-терапию, а также техники из когнитивно-поведенческой терапии. Они помогают даже в тех случаях, если Вы не может четко сформулировать тему работы, не понимаете, что конкретно беспокоит: "Вроде все нормально, но что-то тревожит".

Поэтому не страшно, если Вы не знаете, что говорить психологу, я помогу перевести ваши переживания в слова. Приходите.

Если Вы запутались в своих мыслях, эмоциях и переживаниях

Услуги

Услуги

Терапия творчеством

Терапия творчеством

Обо мне

Обо мне

Контакты

Контакты

Вопрос-ответ

Отвечаю здесь на Ваши вопросы.

Статьи и заметки

За чашечкой кофе или чая Вы можете прочитать мои статьи и заметки, познакомившись тем самым со мной, моим мировоззрением и некоторыми упражнениями и техниками, которые я даю своим клиентам. Здесь я также делюсь некоторыми материалами коллег, которые кажутся мне полезными и важными.

 

Книги

В этом разделе можно ознакомиться с интересными и полезными книгами по психологии, которые я рекомендую клиентам.

Последние обновления

Напишите мне

Вы можете анонимно задать мне свой вопрос, написав на адрес n.salamakhina@gmail.com, и получить ответ в разделе "Вопрос-ответ". Если Вы не хотите, чтобы ответ на вопрос был опубликован в открытом доступе, а отправлен на почту, уточните это в сообщении. ВНИМАНИЕ! Ответ на вопрос не может считаться аналогом или заменой индивидуальной консультации. Обязательные поля помечены *

© 2018 Психолог Надежда Саламахина ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru
Show Buttons
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
Share On Linkedin
Contact us
Hide Buttons